清宿便排肠毒的茶,喝什么茶排毒通便快

1、枸杞桑菊饮

功效：此茶具有清肝明目的功效，适用于高血压、高血脂、眩晕、肝火赤目、头昏脑涨等症。此茶可以清肠排毒，促进宿便排出，适合肝火旺盛，便秘，脸上长痤疮的人喝。

2、茵陈蒲公英茶的功效

蒲公英和茵陈能泡在一起当茶饮用。此茶能清肠通便，适用于上火，体内有宿便，口苦口臭，脸色发黄，长痤疮的人喝。茵陈公英汤：原料：茵陈100克、蒲公英50克、白糖30克 做法：取茵陈、蒲公英加水500克，煎取400克，加白糖30克。

3、决明子 茶

3、忍冬决明子茶原料：忍冬藤20克，决明子15克;做法：忍冬藤洗干净，切碎，与决明子一起，加沸水冲泡。忍冬藤即金银花藤，可以清热解毒，决明子可以清肝明目，适合夏季内火旺盛，有习惯性便秘的人喝。4、山楂荷叶茶原料：山楂...

山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。功效：山楂去油腻，助消化，荷叶有利于清宿便排毒，两者一起泡茶喝，不仅排毒清宿便，还能减肥瘦身。胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者，及服用滋补药品期间忌服用。