糖尿病人喝什么粥?

1、冬瓜粥的做法与功效

冬瓜粥的做法和步骤 第一步，准备食材。做法：先将粳米放入锅内煮至半熟，冬瓜洗净切块，放入锅中与粳米同煮至米烂即可，加食盐调味随量饮用。你需要准备半碗米饭，150克冬瓜，150克瘦肉和两个香菇。如果米饭太多，粥可能太稀，味道不好。冬瓜太多可能导致这粥太凉；过多的肉类会导致我们摄入过多的胆固醇...

【操作】将决明子和白菊花加适量水煎煮两次，首次1小时，第2次半小时，滤取药液，将粳米洗净，加水和药液小小文火煮成粥即可。做法：将草决明放入锅中，炒至有香味时起锅，然后将白菊花，草决明，葛根入砂锅煎汁，取汁去沉渣，粳米淘洗干净，与药汁煮成稀粥。

3、枸杞粥的做法和功效

先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。做法：将地骨皮洗净，煎取水，和粳米同煮，待米熟时，加入枸杞子和枸杞叶同煮至粥熟。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。

4、芹菜粥的做法与功效与作用

芹菜粥除了具有降血压的作用，同时对糖尿病还具有很好的调理作用。做法：将粳米淘洗干净，加水煮成粥，待米将煮烂时，将洗好切段的芹菜放入粥中煮熟即可。准备：将芹菜叶都摘下来，清洗干净，然后将芹菜切成小段，在芹菜叶上切几刀，然后将芹菜根切碎备用，清洗一下。