
1、决明子菊花茶的功效与作用:清肝明目。做法:将决明子打碎,菊花洗净,控干水分,两者一起放入锅中,加入适量清水,开中火煮沸约35分钟,关火,过滤,去渣,代茶饮即可。决明子性寒味苦,菊花性微寒,入肝经,又具有清热解毒的功效,因此将决明子和菊花-起泡茶喝可以清肝火,而且它们都含有丰富的维生素A,维生素A可以有效地缓解眼部疲劳,还可以用来治疗...
可以同时泡水喝。做法:将玫瑰和西洋参放入茶杯中,注入适量沸水,冲泡五分钟,加适量冰糖调味饮用。1、备料:西洋参、玫瑰花。
3 百合金菊茶清凉解毒 食材:干百合2朵,菊花3朵,绿茶1克,金银花0.5克,薄荷0.5克。做法:将所有材料除绿茶外用温水冲洗一遍,和绿茶一起放入茶杯中,注入适量沸水冲泡,加盖闷泡五分钟即可代茶饮。调养功效:干...
1.摘下新鲜薄荷叶,在流动的水中冲净灰尘 2.用少许盐水稍泡一会儿,能够使叶片更干净(此步骤可省)然后沥干水装入食品袋可随身携带 3.取5~10片薄荷叶,切2片柠檬放入杯中,冲入开水 4.待水变温,调入蜂蜜即可 烹饪小...做法:柠檬洗净,切片,薄荷叶洗净,先把红茶包用适量沸水冲泡开,再放入冰块,柠檬片,最后撒上薄荷叶即可。