胆固醇高不能吃的食品

1、动物内脏吃多了有什么危害

动物的内脏包括动物的肝脏心脏，肾脏，肥肠，胃，肺等等。动物内脏中含有大量的胆固醇，例如每100克猪肝含有288毫克的胆固醇，通常100克食品中含胆固醇200毫克以上的，医学上称为“高胆固醇食物”，建议高胆固醇患者不食或少食。但是...

2、动物卵磷脂的功效与作用

动物的卵从外到内依次是卵壳，卵壳膜，卵白，卵黄膜。一只鸡蛋大约50克，含胆固醇近300毫克，大大超出了医生建议的高胆固醇高血脂患者每天摄入胆固醇200毫克的量。

3、甜食吃多了对身体有什么危害

甜食包括果汁、蛋糕、冰淇淋、糖果、甜味饼干、西瓜、地瓜等食物。所以建议胆固醇高患者也要少吃含糖量高的甜食，如：蛋糕、饼干、糖果等，以免并发高血糖或者造成肥胖。果汁中保留了水果中大部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和...

4、肥肉的营养价值与功效

一、肥肉中含有人体需要的卵磷脂以及胆固醇，可以适当的提高内脏的功能。不仅是肥肉，平常炒菜也不能用荤油。三、治疗肾虚体弱的患者，提高机体的抵抗力。