蔬菜中的壮阳药

1、补肾的山药

山药补肾。山药性平，味甘。山药中含有丰富的抗性淀粉，具有降血糖和降血脂的作用。它还能增强机体免疫力，抗肿瘤，...

2、香蕉有安眠

香蕉是能够很好的进入睡眠状态的，因为香蕉中有丰富的`镁元素对于松弛肌肉是有帮助的。这样一蕉多用，简直是吃货的福音。香蕉中含有6—羟色胺的物质，能够让人的心情变得愉快。

3、甘菊对皮肤的功效

16、天然美白药-白萝卜 中医认为,白萝卜可"利五脏、令人白净肌肉"。它是皮肤的天然医师，温和清凉，能够抗过敏，是湿疹，泛红等皮肤问题的克星。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

4、柠檬味感冒药

1 感冒了吃什么东西好得快 天然感冒药：柠檬 功效 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C，并且还含有丰富的钙、铁、柠檬酸、苹果酸和其他营养物质，对人体十分有益。在中医学上，这样的热咸柠檬茶是天然感冒药，感冒时服用高剂量的维他命C可以改善症状。尤其是维C的功能很多，是天然...