什么果汁对皮肤好又有营养

1、蜂蜜柠檬茶的功效和作用

6、先倒入一些蜂蜜在玻璃瓶。长期饮用蜂蜜水，皮肤会变得白皙有弹性，而且会更加的水润， 夏天被大太阳晒伤之后，蜂蜜也能够有效地修复肌肤。8、在淋上一层蜂蜜就这样循环着一层柠檬片一层蜂蜜的放完。9、最后在淋上蜂蜜盖上密封好放入冰箱冷藏可以放置一个月的时间。蜂蜜柠檬茶就做好了。

2、百香果芒果茶的做法

1、百香果芒果茶的用料：芒果半个、猕猴桃半个、百香果2个。它可以净化机体，避免有害物质在体内沉积，有助于美容养颜，改善皮肤弹性。3、切开，芒果半个，猕猴桃半个，百香果一个或者两个。

3、芦荟苹果茶 ：苹果中的粗纤维可以促进肠胃蠕动。芦荟是消炎解毒、美白肌肤的第一选择。4、草莓桑葚茶 ：桑葚含有丰富的维生素，这些丰富的营养成分能促进造血功能，提高人体免疫力。

4、草莓桑葚一起泡酒的功效

3、芦荟苹果茶 ：苹果中的粗纤维可以促进肠胃蠕动。草莓中有大量的果胶及纤维素，可以有效改善肌肤的弹性，防止皱纹的产生，从而抵抗皮肤的衰老。4、草莓桑葚茶 ：桑葚含有丰富的维生素，这些丰富的营养成分能促进造血功能，提高人体免疫力。