西瓜不宜什么人吃

1、西瓜性寒还是性热?

西瓜是属于凉性的食品，在临床上可以通过西瓜来清热生津、解渴除烦。而若从现代医学的角度来看，西瓜中含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖酶、丰富的果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等矿物质，都是人体不可或缺的营养素。吃西瓜可以美容养颜。还可以治疗人体出现的一...

2、西瓜的功效与作用禁忌

1、孕妇。只是，真的每个人都适合透过吃西瓜来消暑吗？强壮、或体质实热的人，的确可透过吃西瓜等瓜类水果来消暑解热，但若是体质湿寒或虚热、胃寒、肠胃不好的人就得注意了！否则吃了容易伤脾胃，特别是体质虚寒者及胃病患者更应忌食西瓜。2、寒性体质的人最好少吃西瓜，这样身体会更寒凉。

3、如何判断自己是虚寒体质还是燥热体质

人的体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，比较简单的检测方法是： 若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不...