秋老虎适合煲什么汤喝

1、百合莲子汤的功效

百合莲子怎么煲汤可以准备桂圆肉，莲子，百合，银耳，绿豆，先把百合，银耳，绿豆浸泡一个下午，泡开以后把银耳撕成小块状，然后再准备一些，桂圆肉和莲子所有的食材放到锅中，加入适量的水，水一次性加足，用大火煮开以后，...做法：1.先将百合浸水一夜后，冲洗干净。

2、茶树菇老鸭汤的功效与作用

食材主料：老鸭一只、新鲜茶树菇约200克、油适量、盐适量、姜片适量、胡椒粉适量、粒酒适量 步骤 1.选用一只新鲜的老鸭(必须是老鸭)，宰杀后去头尾，将其斩块后温水洗净。做法：1.将鸭子去头去尾去爪去内脏后洗净，切成小块，用沸水焯去腥待用。2.准备一锅水，将鸭肉冷水下锅，加姜片和几滴...

3、海带冬瓜汤的功效和作用

平时适当的喝一些冬瓜海带汤，不但具有非常好的减肥的作用，还能够提高身体的免疫力，在预防心脑血管疾病方面也能发挥很好的效果。做法：1.海带结泡发好，洗净。海带中含有大量的纤维素，纤维素能推动肠道的蠕动，有利于清除肠...

4、红豆陈皮汤的功效

止咳化痰，降血压，疏通心脑血管等效果。做法：红豆清洗干净放入水中浸泡好后，加入适量冰糖及一小块陈皮，锅中倒入适量水烧开，放入红豆大火煮，待红豆煮烂后，将冰糖、陈皮放入锅中拌匀，小火焖15分钟左右即可。红豆中的皂角甙，可刺激肠道。