
“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为“四性”或“四气”。比如说三七粉性温,味甘、微苦,归肝、胃、心、大肠经,因此最好不要和寒性的食物一起食用,以免影响三七粉的保健作用。如适用于发热、口渴、烦躁等症象;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨...
1、黑木耳 黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。常见的活血食物有:黑木耳、洋葱、生姜、大蒜、醋、山楂等。黑木耳还有较强的吸附作用,有利于将体内的代谢废物及时排出...
3、三高:现代医学研究发现三七不仅能够活血化瘀,还具有降低血液粘稠度、降低血脂的作用。办公室白领白领工作压力大,食用三七粉能减轻压力,预防心血管疾病发生。三七粉也经常用于治疗三高人群,即患者血脂、血压、血糖高,导致面色暗红、舌苔偏暗、舌底络脉迂曲,可服用三七粉进行活血,从而降低血液...
六、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样;例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用,血药生吃;中后期熟吃三七粉具有补血和促进骨骼愈合的作用;如果是外伤出血,直接用三七粉敷于出血处,流血即...2.食用三七粉的时候,一天三七粉的食用量不要超过6克,一次不要超过3克,外伤止血除外。