男人经常熬夜喝什么汤好,补身体

1、西洋参煲乌骨鸡汤的功效

西洋参石斛乌鸡汤的做法 步骤step 1 乌鸡选一斤多两斤左右的。做法：以上材料洗净后共同煲汤，熬制1—1.5小时后加入适量食盐调味即可。把血水煮出来，捞出冲洗干净 步骤step 2 葱洗干净打成结。姜切片。药材洗干净 步骤step 3 把所有第2步的东西都倒进煲里垫底 步...

2、莲子百合肉炖汤

莲子百合炖肉 原材料 猪瘦肉100克，莲子（去芯）50克，百合20克。做法：莲子、百合、廋肉加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用，每日1次。做法 1.瘦肉洗净切块，入开水焯汤捞出。

3、猪腰煲杜仲汤的做法

1、第一步把准备好的猪腰处理好洗净。做法：把猪腰、杜仲加水适量隔水炖1小时，每日或隔日服食1次。3、全部食材放入瓦罐。

4、猪肉枸杞汤的做法

枸杞瘦肉汤的做法材料瘦肉200公克，枸杞10公克，高丽菜200公克，红萝卜20公克，鲜香菇6朵，水1500cc，盐少许，鸡粉少许1.瘦肉洗净、切片后入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。做法：将枸杞子、猪肉片及精盐少许，烧熟20分钟使肉熟烂后，加入适量香油即可，佐主食进餐。2.高丽菜切大块、洗净；红萝卜去皮、...