紫苏的功效与作用怎么吃

1、紫苏的功效与作用

吃紫苏的注意事项 它作为一种蔬菜，作为一种中药材...很多食物也都可以做成粥，比如紫苏就可以做成粥，我们用紫苏做成粥，还需要米来煮，我们主要是用紫苏的叶子。

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