中年人喝茶的好处

1、中年人喝茶的好处和坏处

多喝茶，有助于降低胆固醇，减少抽烟引起的伤害；多喝茶，茶中的茶多酚能够分解脂肪类物质，解油腻；多喝茶，茶中的茶氨酸有安定情绪的作用，能够让人安静下来；多喝茶能够降低心脑血管疾病的发生率。

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