冬天消化不良怎么调理 食疗配方促消化解油脂的食物

1、炒米茶的功效与作用

中医认为，炒米茶具有消积化积、健脾和胃、祛痰燥湿之功效。做法：1、锅中不放油，放入大米用中小火干炒。具体食用方法为：锅中不放油，放入大米，用中小火干炒，炒至发焦黄。在炒米里倒入开水泡一会儿，当茶喝，每天数次，儿童也...

2、水果茶的做法和配方简单

水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、果粒茶 红心茶等。做法：1、水果洗净，该去皮的去皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，柠檬切片（两片）。做法...

3、桂花陈皮酸梅汤功效

酸梅汤的配方：水1升、乌梅20克、陈皮5克、甘草5克、山楂20克、桂花2克、冰糖适量。陈皮与桂花皆有理气健脾、燥湿化痰功效，在嗓子会容易痰多的秋天，添加它们的确很适合。中火煮30分钟即可。

4、甘草酸梅汤功效与作用

你好！酸梅汤简单易做，在家也能做。炙甘草和乌梅都可以在中药房轻松买到。做法：1、将除了冰糖和干桂花之外的所有食材放入盆中...