
【猪肚山药汤】食材:猪肚 1个,山药500克,胡椒粒 适量,姜片 适量,料酒 1勺,盐,适量,红枣5颗,枸杞 适量 做法:1、猪肚中加入一勺面粉,一勺米醋,两面都反复搓洗,再用清水清洗干净。如果感冒后觉得脾胃虚寒,胃纳不佳,手脚冰凉,快喝胡椒猪肚汤吧。2、猪肚冷水下锅,加入姜片...
黄芪牛肉汤此汤具有清热明目、补气养血、益气补肺、养心安神和强身健体的功效。出汗时如果被冷风一吹,就更容易感冒,康复的时间也比别人长。黄芪牛肉汤大家...
1、羊肉洗净切块,冷水下锅焯水,边焯水边撇掉浮沫,焯好后捞出备用(焯水时放入些许生姜片,可以帮助去腥味)。干姜是生姜烘干后的成品。3、将所有食材放入...
梨藕荸荠汤:原料:梨2个,鲜藕250克,生荸荠100克,白茅根15克,白糖适量。做法:将莲藕一大节和山药半根去皮切小块,加水半砂锅同炖半小时后,加入去皮的荸荠十粒,去皮切块的雪梨一个,再同炖10分钟即可。功效:荸荠含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、锌...