冬天女人喝什么汤好 喝汤竟然有这么多功效呢

1、阿胶鲫鱼汤的功效和作用

食用功效：对人们来说，是非常适合大寒天气喝的，阿胶鲫鱼汤消食化滞，健脾益胃，明目润肤。做法：1、鲫鱼洗净后并用厨房纸巾擦干表面水分，切葱姜。2、红枣阿胶乌鸡汤 材料：乌骨鸡一只、阿胶、黑木耳、红枣若干、料酒、生姜、盐。制作...

2、红枣阿胶乌鸡汤功效

材料:乌鸡半只、阿胶一块（约30克）、红枣5粒 做法;乌鸡洗净切块，红枣去核，三种材料一起放入炖盅加开 水适量炖2—3小时,加少许盐即可食用.今天闲来没事又是寒气未去，决定慰劳自己...去超市买半只乌鸡,再到药店买...做法：1、乌骨鸡洗净切块，加入适量的盐、料酒、生姜腌15分钟左右。

3、鹌鹑蛋银耳汤

功效：有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功效。做法：1、鹌鹑洗净，除去内脏，用盐、料酒腌制半小时。做法：1、小鹌鹑洗净，除去内脏，用精盐、料酒腌制半小时。

3太子参炖柴鸡 【功效】：滋阴补虚，温中益气。做法：1、将柴鸡切块，在沸水中焯后，将水倒掉。【原料】：太子参8克，柴鸡250克 。