冬季吃什么菜最好去火

1、青笋炒木耳的做法

三、青笋炒木耳做法 准备食材：莴笋、木耳、红椒、干辣椒、蒜。研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗因过敏而引发的鼻炎，能够缓解过敏病人的痛苦。1、将准备好的莴笋改刀切成菱形，红椒也切成菱形备用，木耳泡发好后，切好备用。2、锅中放入一定的水烧开，之后把莴笋、红椒...

2、萝卜缨拌香干怎么做

2、萝卜缨去根，洗净，在放了盐和植物油的沸水中焯烫10秒，立刻捞出，冲凉，用力攥干水份，剁碎。

3、桃仁拌芹菜图片

桃仁拌芹菜是一种色泽极为漂亮的凉拌菜，在做的时候调味料的使用极为重要，在处理好芹菜和桃仁以后，只需要放入适量的食用盐和少量白糖与鸡精，再淋上适量的麻油，不要放太多调味料，不然会压制芹菜的鲜香，会影响这道菜的...芹菜具有降低血压的疗效。

4、上汤鸡毛菜正宗做法

上汤鸡毛菜的做法步骤 1. 准备工作：把鸡毛菜清洗干净，皮蛋剁碎，蒜头切成片 2. 锅中放入少量的油，把皮蛋和蒜片煸炒一下 3. 待香味出来后，加入两碗水，水沸后加入浓汤宝，搅拌到其融化 4. 然后加入鸡毛菜，大概3...鸡毛菜是小白菜的嫩苗，口感和质地更为柔嫩，味道清香。