糖尿病吃能吃什么零食

1、主食类食物有哪些

除大米和面粉外，糙米、全麦、玉米、小米、大黄米、燕麦（包括莜麦）、大麦、高粱、荞麦等粗杂粮，也是常见的谷类。糖尿病病友食用面包时一定要阅读食品标签，对所食用数量面包的热量做到心中有数。绿豆、赤小豆、扁豆、芸豆、蚕豆等杂豆类（大豆之外的豆类）也符合主食的上述营养特点，故也可归入主食类，...

2、坚果类食物巴旦木是哪种果仁

如花生。坚果种类有榛子、核桃、杏仁、腰果等等。核桃。

4、关注 热点

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