喝牛奶与喝豆浆

1、常喝牛奶的好处和坏处

牛奶对人体有镇静安神作用。2、坚持常喝牛奶会发现头发长得快并且能防止干枯开叉，因为牛奶中含有大量的维生素B2，它能促使皮肤、指甲、毛发的正常生长。牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是...

2、常喝豆浆的好处和坏处

豆浆中所含的镁、钙元素，能明显地降低脑血脂，改善脑血流，从而有效的防止脑梗塞、脑出血的发生。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，适合各种人群。豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能...

3、提示英文

区别2：意思不同。区别1：字不同。提醒的意思是指使唤起忘掉的事或很难再想起的事,有时是通过告诫的方法引起的；亦指从旁指点，引起注意。