冬季儿童早餐吃什么好

2岁宝宝早餐食谱——虾仁蛋饺 原料：虾仁20克、鸡蛋1个、菠菜25克、豆腐50克、猪瘦肉馅5克;蒜苗、淀粉、姜、葱适量 制作方法：1)虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨...（2）1个鸡蛋打入适量干淀粉中，加清水调成糊状。

6.促进发育。2、做法：（1）鲜牛奶倒入锅中煮沸。7.提高免疫力和抵抗力。

3、厚蛋烧做法

主料 鸡蛋适量 小葱适量 辅料盐适量 葱香口味 烧工艺 十分钟耗时 普通难度 厚蛋烧的做法步骤 请点击输入图片描述 1 小葱切成葱花。2、做法：（1）胡萝卜去皮切细丝，卷心菜切丝，蟹味菇切碎。请点击输入图片描述 2 平底锅内刷上薄薄的一层油，小...

山药薏米粥是一道传统药膳。2、做法：（1）薏米洗净，泡一晚上，大枣洗净泡10分钟。先将山药、莲肉、薏米和干百合洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。