冬季喉咙痛喝什么汤

1、黑豆煲排汤的口味是

1、首先将大黑豆提前用清水泡发(泡6小时以上)，排骨洗净。2.洋葱、红萝卜洗净、切成块状;蒜头去膜，备用。2、然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。加入黑豆，武火堡5～6小时，最后加盐调味即可。吃时...

2、甘蔗荸荠汤的功效

1 生津止渴 马蹄又称为荸荠，营养丰富，含有淀粉、蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、锌、磷等矿物质，性寒、味甘，口感清脆多汁，有生津润肺的功效，而排骨富含蛋白质、矿物质，性平、味甘咸，有滋阴润燥的作用，常吃马...2.荸荠去皮、洗净后切片，备用。

3、饭煲花生萝卜汤的做法

1.白萝卜切丝，胡萝卜切丝，芹菜切丝，欧芹切丝，细香葱切丝，猪肉切丝。2、花生用热水泡大约45分钟至一小时，待用。3.倒入萝卜条翻炒均匀。

4、冬荷煲老鸭汤的功效

1. 陈皮用清水浸软，刮去瓤洗净；2. 干贝用清水浸软，约浸一小时；3. 芡实、荷叶洗净；4. 冬瓜洗净，连皮带瓤切大件；5. 鸭切去脚，切去鸭尾两粒子，以去膻味，洗净；6. 鸭放入滚水中煮10分钟，取起洗净，如怕...健康提示：鸭能滋阳补虚，利尿消肿，冬瓜功能清热消痰，利水消肿，江瑶柱功能补肝肾，芡实功能固肾益精，补脾去湿，莲叶功能去暑。