气血不足吃什么药膳好

1、人参鸡的做法大全窍门

爆人参鸡片：材料：鲜人参15克，黄瓜25克，鸡脯肉200克，鸡蛋清1个，冬笋25克，精盐、料酒、生姜、葱、香菜梗、鸡油、猪油、芝麻油各适量。适用于气虚、身体衰弱等症。将人参洗净，斜切成小片。将冬笋、黄瓜切成排骨片。

2、补血四物汤是哪四物

四物汤一个很大的特点是，随着4味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。提示如果怀孕，则不要放桂枝。如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方;当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎;重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤...

3、银耳红枣汤什么功效

红枣银耳汤的做法如下：1、将银耳放入温水，浸泡30分钟。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。2、放入锅内，加水，大火煮开。

4、黑糯米补血粥的做法

一、黑糯米补血粥 材料：红枣30克，桂圆7粒，黑糯米100克，红糖适量。用黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖熬汤，常喝可以改善气血不足的毛病。功效：黑糯米营养价值高，富含钙、磷、铁、维生素B1、B2、烟酸等，具有...