喉咙痛怎么办 就喝这七道汤了

1、冬瓜海带汤的做法

1、南瓜和海带是可以一起吃的，并不会产生毒副作用，而且炖在一起吃味道鲜甜，营养丰富，对身体很有好处。南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只须洗净切件，海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑。2、南瓜海带汤具有利尿消肿、补中益气、延缓衰老、补中益气、润肠通便、润痰止咳、降血压、降血脂等功效，还可以...

2、番茄汤怎么做好喝

番茄汤的做法：1、番茄切薄片；2、黄花菜温水浸泡5分钟，捞出切段，小葱切葱花，姜切末；3、热锅倒入适量油，油温烧至5成热，下入姜末炒香，再倒入番茄炒出汁，加入黄花菜炒匀，倒入适量清水煮5分钟；4、最后调入鸡精、...将番茄洗净，用沸水烫一下，去皮，切成小块待用。

3、莲藕章鱼猪腱汤怎么做

推荐食谱二：莲藕章鱼猪腱汤 材料：莲藕500克，干章鱼100克，猪腱肉500克。用水浸软干章鱼，并汆水洗干净，切条待用。猪腱肉汆水三分钟后，洗干净；莲藕去皮，整节洗干净，沥干水。

推荐食谱一：双银百合汤 材料：银耳100克、银杏15粒、百合30克、红枣20枚、冰糖适量。银耳先煮片刻，再放入银杏、百合、红枣煮沸后，改用小火加入冰糖稍炖即成。推荐食谱二：鲜荷叶绿豆百合淡甜汤 材料：鲜荷叶150~...