吃什么水果对皮肤好?

1、桔子系列

闽南语称橘为柑仔。哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率。橙子（学名：Citrus sinensis 英语：orange），是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙子是一种柑果，有很高的食用，药用价值。...

2、top iphone

Top3：曼密苹果 果壳厚实，果肉柔软、香甜，种子位于中心，对称分布，大而坚硬。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。Top2：诺丽果 诺丽果是海滨木巴戟的果实。

十大高糖水果3 含糖量较高的水果还包括苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。1、山楂 山楂虽然吃起来口感酸涩，没有甜度，但其实际含糖量却高达22%~24%左右，糖分甚至远高于尝起来很甜...

4、芒果系列

橘子的.维C也很多，而且橘子功效也非常多，可以润肺止咳，橘子的肉和皮否可以入药，补充维C也可以多吃橘子。性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分。菠...