肠胃不好不能吃什么 4种食物杜绝食用菌

1、油炸食品的危害

油炸食品列举如下：1、油炸水果类：炸香蕉，草莓酥，榴莲酥，炸苹果圈等。油炸食品的脂肪含量是很高的，而脂肪含量高的食物是很难消化的，肠胃不好的人本来消化功能就不太好，吃油炸食品就会使胃分泌过多的胃酸，对胃有很大的刺激，所以肠胃不好的人不要吃油炸的食物。3、油炸熟食类：炸麻花、炸春卷、炸丸子、油条、油饼、面窝、炸薯条、炸面...

2、辛辣食物指的是什么

辛辣食物是指尖锐而强烈刺激性的食物。可能我们经常会发现吃了辛辣的食物后会有烧心的感觉，因为辛辣的食物对身体的刺激还是很大的，虽然辛辣的食物可以使人的食欲提高，但是对食道已经造成了影响，对胃造成了损伤，很可能引起胃炎等疾病。经常吃的都有蒜，葱，辣椒，胡椒，姜，芥末，洋葱等。

3、酸甜食物有哪些

酸甜苦辣咸的食物分别有哪些？ 酸：柠檬，奇异果。含有果糖的食物也要少吃，比如汽水和饮料，果糖是比较难吸收的，会给肠胃不好的人带来不适。苦：苦瓜，黑巧克力。

4、乳糖不耐受的症状

1、乳糖不耐受就是肠道分泌的乳糖酶不够，人体的乳糖酶主要是在小肠分泌，分泌的这些乳糖酶不够，所以不足以消化母乳或者牛奶、食物当中的乳糖，而造成乳糖在肠道内发酵，形成渗透性腹泻，产生一些气体和酸刺激肠道运动，引起...很多肠胃不好的人对乳糖是不容易消化的，乳糖偏高的乳制品会引起胃部的不适，所以肠胃不好的人不是所有乳制品都能食用的，如果想食用乳制品，最好选择乳糖较低的牛奶或者硬奶酪。