手脚冰凉吃点儿什么呢?

1、冬天女人手脚冰凉吃什么好

1、羊肉。2、温热食品如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。2、韭菜。韭菜性温，俗称起阳草...

2、如何预防手脚冰凉的方法

平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边...2、坚持按摩穴位：有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

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