养胃吃什么好?

1、炒扁豆淮山粥的做法

1. 炒扁豆60克，淮山60克，加水煮成粥。做法：1、将淮山削皮洗净，然后切成小块备用。

2、番茄排骨汤怎么炖最好喝

4、把切成大块的西红柿放入排骨汤里，开大火，汤沸后，转小火再煲一小时左右。做法：1、首选将排骨汆烫，然后再加入一定量的开水，将姜片、排骨、料酒一起放入。西红柿营养价值：所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸，可降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病。

3、水果山药可以生吃吗

水果山药又叫“大和长芋1号”，该品种的山药主要有三个显著特点：一能像水果一样生吃，口感香甜清新；二该品种的山药可以长时间暴露在空气中不被氧化变色；三该山药耐储存，最长可储存三到四个月。做法：1、首先把山药洗干净然后去皮，再切成块之后放到碗里面，隔水蒸半小时左右，直至山药软化很容易就捣烂为止。

4、桂花心粥糖尿病能吃吗?

开胃养胃菜谱2 一、桂花心粥 材料：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。做法：1、粳米淘净，桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。