补气血的中药有哪些 这9种让你拥有好气色的功效

1、枸杞子的功效与作用

枸杞的功效与作用 1、枸杞有着保护眼睛明目的作用，由于人体的视网膜光感受器是由人体中含有的视黄醇和视蛋白组成的，而在枸杞中它含有丰富的B一胡萝卜素，这种物质在进入人体中后被人体吸收后，在人体内转化成维生素A，而...枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

2、人参的功效与作用吃法

1、增强机体免疫功能。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。2、预防人体衰老。

3、黄芪的功效与主治

huáng qí 黄芪，中药材名。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。春、秋季采挖，除去泥土、须根及根头，晒至六七成干，理直扎捆后晒干。

4、三七粉的功效与作用及正确吃法

1、三七，中药名。三七补血第一，被称三七为“中药之最珍贵者”，三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。具有化瘀止血，活血定痛的功效。