产后出血吃什么补血 不可错过的补血食谱

1、荠菜炒鲜藕片的做法

1.荠菜小豆腐： 切碎， 加小豆腐及虾仁， 放调料炒熟出锅即可。制法：1.将荠菜去杂后，用清水洗净，待用。 2.荠菜饼：切碎， 加面粉，加鸡蛋， 加少许水， 盐， 鸡精等， 调制成面糊。锅底抹少许油，...

2、田七红枣炖鸡什么功效与作用

1、田七块用药盅锤碎，和桂圆、红枣一起放入水洗净。制法：1.将红枣用清水浸软后，去核，洗净，待用。3、葱头拍碎，姜切片备用。

3、豆豉猪心功效

功效：止血，镇痛，强身。制法：1.将猪心对切成两半，清水洗净，沥干后，与豆豉一并放入锅内，酌加适量姜丝、酱油、黄酒，加入清水适量，置于火上，煮沸后，转为文火炖半小时，以猪心熟烂为度。3 豆豉酱猪心 原料：猪心1000克，豆豉30克，姜片、酱油、面酱、黄酒各适量。

4、三七炖鸡蛋的功效

三七炖鸡蛋：材料：鸡蛋2个，三七粉3克，红糖20克。制法：1.将鸡蛋打入碗内，用筷子搅匀，待用。2.煮至鸡蛋凝固时即可离火盛入碗中，再加入红糖搅化即可食用。