肝火旺吃什么 6种食物可多食用

1、柚子小说

柚子属于芸香科柑橘属的乔木类植物，在我们平时生活中比较常见，尤其是在冬季，作为一种非常熟悉的水果，在中国的长江以南的各个地方，尤其是在河南省的信阳一代种植栽培非常广泛，在东南亚的各国有关于他的栽培，其中富含的维...如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃几片柚子，能有助于滋阴去火，健脾消食。

1、牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴，解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。

3、草莓的功效与营养

（1）野生草莓（株丛莓，森林莓）F.vesca> L.（F.chinensis> A.Los） 野生草莓起源于我国东北、西北、西南林丛山地和草原。中医认为它有“去火”功效，能清暑，解热，除烦。野生草莓植株矮小，叶小而薄，淡绿色，叶面光滑；有或...

西瓜是葫芦科西瓜属一年生藤本植物，也叫作夏瓜和寒瓜。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。2月份左右，藤蔓上会结出为球状或椭圆形状果实，5月份成熟后，过时变大，外皮有浓绿和浅绿相间...