
陈皮具有开胃助消化的功效,我们可以利用陈皮熬成粥具有很好的减肥效果,下面一起来看下陈皮粥的功效。粳米50克煮粥,将熟时放陈皮末10克,煮沸即可。做法:1、将陈皮放入适量的水中,煎煮取汁,待用。2、将陈皮水加入大米煮为稀粥;或将干陈...
6、熬的时间不要太长,否则山楂就软了,口感不好,熬一小会就行了,几分钟就可以。每顿饭后让孩子吃一点。
1、山楂汤原料:山楂500克,白糖100克。有时如果没有买到新鲜山楂,就买些未加工过山楂干代替,用高压锅大火滚烧后转小火淬制汁水,让宝宝服用。2、山楂茶原料:山楂500克,干荷叶200克,薏苡仁200克,甘草100克。
具体做法:1先将大米洗净,倒入约1升的水,大火煮开2苹果用盐搓一下表皮,以去掉苹果外皮上附着的残留农药。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。3将苹果、去皮山药、胡萝卜分别切成小碎丁备用。