春天适合喝什么汤 4款养生汤助女人滋阴降火的药

1、银耳雪梨红枣莲子汤的功效

可以，银耳红枣莲子雪梨羹做法如下：一、原料：银耳 莲子 红枣 桂圆、雪梨 二、莲子和银耳泡水，银耳泡开，莲子检查一下把里面的心去掉 三、梨切块 四、材料全部入锅 五、加水，小火，一小时 六、好了之后放入冰糖和枸杞...做法：1、将银耳用冷水泡发洗净，去根撕小朵。

2、莲子萝卜汤功效与作用

莲子可以和白萝卜一起煲汤。做法：1、将所有的食材都洗干净，然后将萝卜去皮切成大块，再把莲子、芡实等材料放到清水中浸泡。(2)锅中添适量清水，放人莲子、萝卜、蜜枣，大火烧开后，转小火，煮1小时左右，即可。

3、雪梨瘦肉汤的做法

1.麦冬用清水浸软洗净；瘦肉剁成肉饼；雪梨去皮洗净后切块；北杏洗净。做法：1、首先把所有的材料都洗干净，然后将雪梨和苹果切成等量大小的块状，再将猪肉切成片状备用。3.炖2.5小时后加入适量盐调味即可。

4、猪肝枸杞菜汤的功效

1、冷水清洗枸杞。做法：1、猪肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净。2、牛肝切成片，姜片削皮切2片。