经期补血的汤

1、南瓜红糖蜜枣汤做法

功效：本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。将蜜枣去核、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用...

2、红枣乌鸡汤的功效

1 增强抵抗力 红枣乌鸡汤的主要食材是红枣和乌鸡，红枣中含有的芦丁等物质，可以抗氧化，增强人体抵抗力，乌鸡中含有丰富的蛋白质可以调节人体免疫系统，提升体液免疫的强度，增强上呼吸道粘膜的抵抗力，因此可以提高机体...做法：乌鸡半只，红枣一百克，枸杞十克，益母草十克，除了盐，什么都不加，文火慢炖两小时。

3、当归生姜羊肉汤的功效与作用

当归生姜羊肉汤的配方比例是当归10克、生姜50克、羊肉一斤等。做法：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊骨1根，羊肉1斤左右，辅料当归10克，生姜50克，生白术5克（可不加）陈皮3克（可不加）山药（土豆）250，黄酒1汤勺，水1800毫升左右，盐8克左右，大枣3颗...

4、熟地黄炖乌鸡有什么功效

1、配方中几味药物除熟地黄、当归、枸杞子、何首乌外，均装入纱布袋内扎紧口;何首乌润透切片;熟地黄切片;当归切片或节，枸杞子洗净去杂质;乌鸡宰杀后，除去毛、内脏及爪;姜切片，葱切段。做法：乌鸡1只宰洗净，去脏杂和尾部，猪瘦肉100克洗净，一起与25克熟地黄、3片生姜下炖盅，加冷开水约6碗量，加盖隔水炖2个半小时便可。2、将乌鸡放入炖锅内，抹上料酒...