去火吃什么好 吃什么可以去火呢

1、五汁饮标准配方

五汁饮标准配方是生梨、马蹄、鲜苇根、鲜麦冬、鲜藕。 甘蔗、荸荠去皮, 鸭梨、白萝卜、鲜芦根洗净 , 切成块或段 , 榨汁后, 加热煮沸 3 分钟, 酌加少量白糖, 晾凉后随时饮用。苇根即芦根，性味甘寒，可以生津除烦，解毒止呕；麦冬性味甘寒，同样具有润燥生津、清心养阴的功效；纵观全膳，基本采用的药食材都是甘凉之品，榨成汁液后饮用可口...

2、板栗冰糖粥的做法及功效

板栗冰糖粳米粥：原料：粳米100克，板栗50克，冰糖5克。此方具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用 , 适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、多梦失眠、夜尿增多等病症。将锅放置火上，加入适量清水及板栗，大火烧沸，加入粳米搅匀，待烧沸后改用小火，煨至米、板栗熟软时加入冰糖起锅，即可食用...

3、枇杷叶粥的做法和功效

枇杷叶粥的止咳化痰、清肺润肺的功效非常强，如果中老年人咳嗽的情况比较严重，而且还伴随着痰多、胃热呕吐等情况的，是非常适合煮枇杷叶粥喝的。先将枇杷叶 12 克 , 桑白皮 10 克用布包煎 , 去渣, 取浓汁, 加入粳米 100 克煮粥 , 粥将成时放冰糖, 稍煮即可, 每日早晚佐餐用。枇杷叶粥用枇杷叶可以为老年人补充营养，增强身体抵抗力、强身健体，枇杷叶粥...

4、白木耳杏贝百合汤怎么做

4 白木耳杏贝百合汤 白木耳 25 克, 杏仁 10 克, 川贝母 10 克, 百合 15 克。 白木耳用水浸透发开、洗净。 杏仁、川贝母、百合洗净 , 杏仁去衣 , 放沸水中, 中火煎 1 小时, 再放白木耳继续前半小时 ...