
山楂含有多量果酸,有收敛和 *** 胃粘膜的作用,老人脾胃功能薄弱,儿童脾胃功能发育尚未完臻,吃山楂多了会耗伤胃气,降低消化能力,引起消化不良或消瘦等。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。山楂具有降血脂的作用,血脂过低的人多食山楂会...
苹果,是水果中的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效,患者每天吃1-2个,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。苹果是人们经常食用的水果之一。
清肠排毒,润肠通便是徐香猕猴桃最重要的功效,因为徐香猕猴桃中含有丰富的纤维素和果胶,这些物质进入人体后能吸水膨胀,可软化大便,而且能让肠道壁上淤积的毒素吸附在它们表面,随大便一起排出体外,经常吃徐香猕猴桃能清肠排毒也能预防缓解便秘。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。
菠萝是水果。菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。菠萝原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带,16世纪从巴西传入中国。