天麻怎么吃功效最好

可以加山药。做法：鸡肉洗净后，放进锅里，用冷水大火焯。2.天麻炖鸡加山药的好处 养血 天麻炖鸡行气活血，而山药健脾益...

2、天麻鱼头汤的功效与作用

1备好材料，鱼头清洗干净沥干水 2大枣和天麻放入瓦煲中加入两碗水烧开后转小火煮40分钟 3天麻水差不多煮好时，煎锅放入油，姜片，放入鱼头两面煎至金黄 4鱼头转锅，加入三碗水烧开，煮十分钟至汤色发白，加入切小块的...酒少许，盐适量，姜片，油，清水8碗，云腿100克。

3、天麻炖鸡翅疗效

（1）将母鸡、肘子下锅煮汤，天麻洗净，放入罐内加清水上笼蒸透后切片，将牛尾按骨节缝剁开，放入锅内加清水、葱、姜、白酒煮开，去其异味。制法：天麻用米泔水浸泡4小时；放入米饭中蒸熟，切片；鸡翅洗切块，与天麻一起红烧（方法同普通烹调法一样）。（2）锅内放入 煮好的 母鸡、肘子及汤，再放入牛尾、火腿、干贝，调好色味...

4、天麻猪脑粥的功效与作用

猪脑的药用作用 1、天麻猪脑粥：猪脑，天麻10克，粳米250克。烹制方法：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度。每日晨起温服l次。