哪些食物抗辐射

1、西红柿的功效与作用

市售西红柿，每100克含灰分0.4克，钙8毫克，磷37毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.31毫克，维生素B1_0.03毫克，B2_0.02毫克，尼克酸0.6毫克，C_11毫克。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。7.8 西红柿的药理作用 西红柿中含有丰富的维生素A及C，其酸...

2、黑芝麻的功效与作用

一、黑芝麻功效：1、补钙：市场上有许多补钙商品，虽然广告中称其吸收率多高多高，但实际效果却可能相差甚远，从科学角度讲，补钙还是以食补为佳。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于...

3、辣椒苗什么时候育苗

辣椒，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。果实通常成圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、黄色或紫色，以红色最为常见。

4、紫菜的功效与作用

1.紫菜在中国最常用的做法就是做成紫菜蛋花汤了，只需要再熬鸡蛋的汤中加入适量的紫菜，再加入一些调味品，就可以将一锅汤熬的既美味有营养，而在中国，大家在日常家庭中还有一个常用的紫菜的做法，就是在做馄饨的时候，...硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。