
通常100克油桃的含糖量在13克左右,油桃介于低糖果和中糖果之间,所以油桃的含糖量一般不高。不能吃的情况油桃中含有丰富的果糖,容易被人体吸收,进而使血糖上升,对于血糖很高的糖尿病人群而言,就不宜食用油桃了。
每天的用量以200至350克为宜。对于血糖控制较为稳定的糖尿病患者而言,偶尔想吃油桃的时候可以少量的食用半个或一个,影响不是很大,别吃太多就好了。而且吃桃子的时间也应控制在两...
糖尿病人吃油桃的时间建议在上午9点左右或下午3-4点左右,在两餐之间食用,避免血糖急剧升高。
4、糖尿病患者血糖过高时应少吃油桃。2、控制热量吃了油桃后要适当的减少主食的摄入,一般来讲,食用100-125克的水果,应该减少25克主食,控制热量对调节血糖有一定的意义。