熬夜黑眼圈吃什么好 喝点汤能更快去除掉

1、枸杞银耳红枣汤功效

银耳红枣枸杞汤的正确做法，银耳泡发撕成小块，放入锅中加水、红枣、枸杞、冰糖，大火煮沸1小时即可。银耳用水泡发，枸杞子用水泡软，红枣洗干净，材料一起放到锅里，加水煮沸，再继续用小火煮至材料熟软，汤汁粘稠，放冰糖。2、将泡好的银耳撕成小块。3、放入锅中并加入1L冷水、红枣20g...

胡萝卜丝鸡蛋汤的做法 胡萝卜洗净削皮后用刨丝器刨成细丝 把白菜叶和泡发木耳切成细丝 鸡蛋打散；淀粉调成淀粉水 4.炒锅热油，倒入胡萝卜丝煸炒出红油 放入葱花炒出香味 加入清水 水开后放入白菜丝和木耳丝 放入家乐浓汤...胡萝卜中有丰富的胡萝卜素，进入人体内能转化成维生素A，能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈，还有利于增进视力；鸡蛋有叶黄素和玉米黄素，有很强的抗氧化作用，可以延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

3、西红柿猪肝汤的做法

西红柿猪肝汤怎么做比较好喝呢，首...1、西红柿中含有大量的维生素c中含有大量的铁，所以，西红柿和猪肝在一起烧汤，能够补充身体所需要的维生素以及铁，对于贫血，身体比较瘦弱的人来说，可以多喝一些西红柿猪肝汤，来补充身体。