上火吃什么降火 夏季降火就吃这几样药

1、白菜去火

5、白菜 白菜主要为东北、华北地区的主要蔬菜之一。白菜可以与百合、山药一起清炒，能清肺火，有助防治呼吸系统疾病。通常白菜的吃法主要是做成菜品，既可以炒食也可以用来炖汤食用，对于一些肺热、上火、咳嗽的患者有着...

2、鸭肉 降火

鸭肉去火。适用于体内有热、食欲不振、大便干燥者食用。《本草纲目》记载鸭肉，可补虚生津、利尿消肿。

3、马蹄茅根胡萝卜汤的功效

3、降火汤：马蹄茅根萝卜汤 萝卜汤能止咳化痰、除燥生津，绿豆汤可清热解毒、止渴，山药、茯苓熬汤能健脾。将马蹄、白萝卜洗净、去皮，与鲜茅根、瘦肉、生姜一起熬制，加少许盐调味。将马蹄、白萝卜洗净、去皮，与鲜茅根、瘦肉、生姜一起熬制，加少许盐调味。

4、降火粥山药糯米粥能吃吗

使用人群：养生降火，适合体质较差、易感冒的人群。熬粥时加入菊花、百合、山药等食材，有助去火。做法：将山药去皮洗干净切成片备用，将鲜荸荠冲洗干净削去外皮，切成丁，再将糯米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分，最后...