吃什么水果养肾好 这3种水果滋阴固阳

一、桑葚是什么 1、 桑葚（sāng shèn），又作桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。桑葚既可以当食物吃，又能入药，中医认为桑葚是一种味甘酸，性微寒的食物，在人体当中可入心、肝、肾经，可起到滋阴补阳、养心益智、滋补强壮、补血活血、润肠燥、生津止渴等功效，尤其是阴血不足引起腰膝酸软、头晕目眩、烦躁失眠、耳鸣心悸、消渴口干、须发早白、大便干结等症的患者服用桑葚最合适。农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚每年4...

2、葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催

夏黑葡萄是一种早熟品种的葡萄，这种葡萄生长在云南地区，在每年的3月份就会成熟，它的果粒比较小，果实是圆形的，该品种的葡萄它的皮是紫黑色的，果子是紫红色的。而中医认为葡萄性平，味甘酸，在人体中可入肺经、脾经、肾经。夏黑葡萄吃起来的味道特别的清甜可口，通过吃这种葡萄能够补...

3、黑枣的功效与作用

黑枣的果粒像婴儿拳头大小，果肉相当厚实，核果较小，但气味香甜，果实可以生食或酿酒、制醋。一般情况下，中药黑枣指的是一种软枣。黑枣富含果胶，它是一种水溶性的...