天麻炖什么的功效最好

1、天麻鱼头汤的功效与作用

1备好材料，鱼头清洗干净沥干水 2大枣和天麻放入瓦煲中加入两碗水烧开后转小火煮40分钟 3天麻水差不多煮好时，煎锅放入油，姜片，放入鱼头两面煎至金黄 4鱼头转锅，加入三碗水烧开，煮十分钟至汤色发白，加入切小块的...烧红锅，加入油，爆香姜片，放少许料酒，倒入鱼头，煎去除鱼腥，约1～2分钟后取出待用。

2、天麻鸽子汤的功效和作用

主料鸽子2只天麻1块 辅料盐少许姜6片枸杞8克水适量 天麻乳鸽汤的做法 1.将天麻冲洗干净浸泡24小时。鸽子切大块，入热水中，焯水，备用。3.将鸽子去除内脏冲洗干净剁成小块备用。

3、天麻炖猪脑的功效

天麻炖猪脑做法：主料：猪脑1对、红枣5颗、天麻4片。将猪脑、天麻片放入搪瓷盆内隔水炖熟。步骤：1、生姜主要是去腥味的，洗净去皮后，切片备用。

4、天麻核桃鱼头汤

天麻核桃鱼 原料：准备二两去皮鲜天麻，三十克核桃仁，十克川芎，十克茯苓，一条鲜鲤鱼，五克酱油，十克料酒，五克精盐，两克味精，五克白糖，两克胡椒粉，十克香油，十克葱和姜，十克水豆粉。做法：将鲤鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，装入盒内；将川芎、茯苓切成片，用第二次淘米水浸泡，再将天麻放入泡过川芎、茯苓等的淘米水中浸泡4小时左右，捞起沥干水份切片(丝)待用。做法：1、先把鲤鱼宰杀...