身体湿气重喝什么茶比较好

1、陈皮茯苓茶的功效与作用

1、材料：陈皮2g、茯苓5g、开水300ml。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。3、准备好茯苓。4、将茯苓与陈皮用凉开水冲洗干净，陈皮剪碎。5、将茯苓与陈皮放进保温杯，注入开水。6、浸泡5分钟，倒出即可食用。

2、枸杞薏米茶作用与功效

薏米和枸杞可以喝，常见的有枸杞薏米茶。1、将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分。做法步骤：1、准备：红枣15片，枸杞1小把，冰糖5颗，薏米300克。

3、二花蜜茶四岁宝宝可以喝吗

三伏天除溼喝什么茶：二花蜜茶 三伏天除溼还可以喝二花蜜茶。功效：具有清热祛湿，凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人羣饮用。

4、五花祛湿茶的功效

1、五花祛湿茶是一种茶饮，由金银花、木棉花和鸡蛋花等多味材料熬制而成，具有祛湿清热功效，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。2、五花祛湿茶帮助脾脏健运，提高运化作用，消除体内的湿邪之气，具有祛湿气，开食欲，...