
1、西瓜\x0d\x0a西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首选。贡菜性甘苦凉,入胃、小肠经,有清热解毒、去燥降火的功效,可辅助治疗虫蛇咬伤、沙虱水肿毒等症,适宜胃火旺盛、肠热便秘者食用。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助治疗。适量吃西瓜确实有...
d)扁豆:具有健脾开胃,与中益气,消暑化湿之作用。贡菜味道清新且略带苦味,口感爽脆,可刺激消化酶分泌,增进食欲,并且贡菜中有大量的粗纤维,这种物质进入人体不会加重胃部的负担,相反会起到促进消化的作用,适合食欲不振、消化不良者食用。 e)白木耳:可养胃生津。
泡茶洗净后沥干水切片晒(烘)干,每天取25克配决明子15克,菊花10克,以沸水冲泡代茶饮 提醒您:巧吃山楂祛脂降压 此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。另外,贡菜中含有的钾元素能够促进钠元素的排出,使血容量降低,并且软化血管,从而达到降低血压的目的。
4、南瓜中含有补脑元素——p-胡萝卜素,经常吃南瓜可以提神醒脑、有效地改善神经衰弱、心神不宁、起到镇静安神、健脑补脑的功效。食用贡菜能够健脑、安神除烦,还能缓解紧张情绪,帮助睡眠。此外,海带中...