熬夜伤肝吃什么食物好

1、韭菜炒豆干丝的做法

1、准备材料：韭菜洗净切段，豆干切薄片，胡萝卜削皮切细段，姜蒜剁成蓉。做法：韭菜切断，分开韭菜白与韭菜绿，热锅倒油，先把豆干丝煸炒出香味，之后加入韭白、蒜末、辣椒丝炒香，最后把韭菜绿部分倒入炒熟，适当调味。3、放入蒜蓉辣酱拌匀。4、将胡萝卜和豆干炒熟后，放韭菜翻炒。5、放盐、鸡粉和生抽翻炒。...

2、香菇木耳蒸鸡的做法

广东最常吃的家常菜3 广东传统家常菜:香菇蒸鸡的做法 1、香菇跟木耳提前泡发好;2、鸡肉斩小块方便入味;1、鸡肉放1/4勺的盐、1/4勺白糖，抓揉入味;2、再放半勺生粉，抓拌均匀;3、接着放1勺蚝油、1勺酱油、半...做法：取一只干净的碗，放入料酒、酱油、耗油、糖、盐，淀粉和清水搅匀待用。

3、鸭血豆腐汤的做法

1，准备材料有鸭血，嫩豆腐，葱，生姜 2，鸭血和嫩豆腐切成块（可以切小点）3，锅中放入清水，烧开。