夏天喝什么茶解暑降温 要常喝这4种茶叶

1、莲心甘草茶的功效

1 清心火 莲子心就是干燥的莲子里面的心，具有清心安神的功效，而甘草是一种具有补益功效的中药材，可以清热解毒。二味放到茶杯中，用开水冲泡，可代茶饮用，每天数次。莲子心甘草吃是莲子心和甘草一起制作而成的茶，可以清除心火、清热解毒，起到安神的功效，非常适合中...

2、红糖姜茶的作用与功效

4、怕冷的人建议多喝红糖姜茶，能够促进四肢末端的血液循环，温中散寒，同时有助于促进胃液分泌，帮助消化。作用：在夏天人体实际上外热内寒的，再加上夏天时生冷食物吃得多，并且喜欢在阴凉的环境中，所以容易伤脾胃，引起腹痛，腹泻等问题，所以，适量喝些姜茶对身体是有好处的，可以祛寒祛湿，还能解暑。

3、山楂乌梅茶的功效

山楂乌梅茶中含有一种名为牡荆素的重要物质,它是天然的抗癌成分,能降低人体内癌症病毒的活性,也能阻止亚硝酸胺和黄曲霉素等多种致癌物质的生成,它们不但能防止人体细胞癌变也能阻止癌细胞再生,所以人们平时多喝山楂乌梅茶能起到明显的...凉后饮用，觉得味道不太酸或苦可以加些冰糖。

4、枸杞菊花茶的功效与作用

1、枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。作用：菊花茶可清热解表，清肝明目，枸杞子可以养肝明目，补肾固精；此茶非常适合用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是电脑族或手机族需常饮茶。2、枸杞...