板栗煲什么汤最好

1、板栗红枣排骨汤的功效

一、板栗红枣排骨汤板栗补肾壮腰，红枣益气补血，养血安神，排骨含有丰富的钙，此汤适宜于气血不足，营养不良，患有心血管病的病人，过敏体质的人群多吃。食盐，姜，鸡精各适量。食盐，姜，鸡精各适量。做...

2、板栗排骨汤的功效与作用

1、新鲜板栗，用小刀划个小口。功效：板栗为一种常见的干果，其味道香甜可口。3、这样就可以很容易剥出板栗仁了。

3、板栗炖鸡汤怎么炖好吃

3、买的板栗去皮的时候，没有去干净，锅中倒入适量的清水，把板栗放入锅中，大火烧开煮2分钟即可关火，这样就能把板栗的皮去得干干净净。做法：将老母鸡宰杀褪毛，取内脏剖洗感觉，斩成小块，放入沸水中略焯，捞出浸入清水备用;板栗横划一刀，在沸水中煮片刻，捞出去壳和膜，对半切开备用;将砂锅置于火上，放入鸡块，黄酒，糖，姜片和适量的水，盖上锅盖，用小火炖1.5小时，开盖使放入板栗，食盐，继续用小火炖15分钟，最后放味精调味。4、准备好炖鸡汤的调料，花椒和八角，草蔻和桂皮，香叶和葱姜。

4、栗子红薯排骨汤的做法

栗子红薯排骨汤在制作的时候，大家尽量要选择味道比较香甜一些的例子，红薯也尽量选择比较软糯一些的，把排骨洗干净，切成块，以后在水里面烫一下，然后把栗子切成两半，红薯切成块儿，再准备一些红枣和生姜，烧上一锅水，把...做法：排骨洗净，切块，汆水捞起待用；栗子去壳去衣；红薯去皮，切大块；红枣洗净拍扁去核；煮沸清水，放入排骨、栗子、红枣和姜片，武火煮20分钟，转小火煲1个小时，放入红薯块，再煲20分钟，下盐调味即可食用。