夏天喝什么凉茶最解暑 夏天喝什么凉茶好呢

1、银菊茶的功效

在夏天可以喝银菊茶，用开水泡开即可。功效：具有清凉解暑、清热解毒之功效;在补充水分、防暑清热的基础上，适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者好。在夏天还可以喝藿香茶，藿香茶具有祛暑的...

2、藿香茶 材料：藿香、佩兰各10克，生鱼腥草30克 泡法：藿香、佩兰、生鱼腥草切碎，加红茶10克，用沸水冲泡10分钟代茶饮 功效：藿香茶有祛暑、化湿、和中功效;在补充水分、防暑去湿的基础上，适用于流感及轻度中暑患者，...材料：藿香、佩兰各10克，生鱼腥草30克泡法：藿香、佩兰、生鱼腥草切碎，加红茶10克，用沸水冲泡10分钟代茶饮功效：藿香茶有祛暑、化湿、和中功效;在补充水分、防暑去湿的基础上，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。

3、薄荷凉茶怎么做

2西瓜皮凉茶:可用皮的绿色层，洗净，切碎，去渣，榨汁，再加入少量白糖搅拌均匀，具有解暑、利尿、解毒的作用。功效：代替茶水随时饮用，可辛凉解表，清热解暑，还适用于风热感冒。经常喝这种凉茶可以提神。

4、枸杞养阴吗?

4、枸杞养阴茶 材料：枸杞、五味子各12g，甘草9g，薄荷9g，白糖适量 泡法：取枸杞、五味子各12g，甘草9g，洗净后放入锅中加水，煮沸十分钟后加薄荷9g，加盖离火，5分钟后加适量白糖搅匀，即可饮用。功效：此茶益气养阴，治中暑内热。功效：此茶益气养阴，治...