三伏天喝什么汤,适合三伏天喝的汤有哪些

1、冬瓜荷叶煲汤

2、老冬瓜鲜荷叶鲫鱼汤材料：冬瓜800克，鲜荷叶12片，猪苓、泽泻各15克，扁豆、苡米各20克，鲫鱼1条，猪肉50克，生姜3片。做法：1.各汤料洗净，冬瓜切块;中药材浸泡;鲫鱼宰洗净。做法：各汤料洗净，冬瓜切块；中药材浸泡；鲫鱼宰洗净，与猪肉、姜下瓦煲，加入清水3000毫升（约...

2、绿豆老鸭汤的做法

作法： 1、将老鸭清洗，除去内脏器官。2.绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内，用清水5碗，约煮4小时，调味即可。方式三：薏米仁绿豆老鸭汤的做法。

3、苦瓜黄豆百合排骨汤的功效

功效：苦瓜黄豆百合排骨汤是广东民间特别是潮汕地区夏日常用的清热而又清补的汤水。做法：1.苦瓜洗净，去籽，切厚块、黄豆浸泡、洗净;鲜百合洗净;猪排骨洗净，切段。丝...

4、冬瓜薏米煲鸭汤有什么功效

需要准备的食材有：老鸭肉、一小块冬瓜、薏米、红枣、料酒 步骤一：将鸭肉清洗干净后冷水放入锅中，加入适量的料酒，加热对鸭肉进行焯水，随后捞出清洗干净。做法：1.鸭翅用冷水冲去血水。步骤二：去一个煲汤的锅，将洗好的鸭肉放入锅中，加入适量的清水...