夏天吃什么养胃健脾,夏天喝什么汤养胃呢

1、莲藕炖排骨

1.藕带洗净切断，准备猪排骨，葱结，姜片，盐。制作1、排骨切小块，水后盛入炖器。这样炖出来的排骨汤有一股骨香味，更可口。2.冷水下锅，水里加料酒和姜片焯水两分钟。3.最好选砂锅作为工具，砂锅的...

2、节瓜鸡脚汤瘦肉汤的功效

【节瓜鸡脚汤】准备食材：鸡脚4只、排骨适量、瑶柱适量、眉豆适量、扁豆适量、薏米适量、花生适量、节瓜一个、生姜少许。功效是清热消暑，健脾开胃。详细做法：1、鸡脚剪去脚趾洗净、排骨切小块洗净待用。

3、鸡片蘑菇汤的做法大全家常

2、鲜藕剥皮切条块，与姜丝一起放在排骨上面 3、放入800毫升清汤，加盐、味精、绍酒调好味，灌入排骨里，上笼蒸30分钟即可。制作1、鲜蘑菇切片烧水，番茄切三角块，鸡脯肉洗净，切片;鸡蛋取清;姜切丝。夏季养胃养生汤水食谱推荐： 鸡片蘑菇汤 原料 鸡脯肉250克，鲜蘑...

4、白鸭冬瓜瘦肉汤的做法

夏季养胃养生汤水食谱推荐： 白鸭冬瓜瘦肉汤 原料 白鸭1只。冬瓜1800克，瘦肉200克，海参75，荷叶1张制作1、将白鸭去毛杂洗净切块，冬瓜去皮洗净切块，瘦肉洗净切片，海参洗净切好2、白鸭块、冬瓜块、瘦肉块、海参片与荷叶片同放锅中，加清水适量炖至鸭肉烂熟之后，用食盐、味精调服。冬瓜1800克，瘦肉200克，海参75，荷叶1张 制作 1、将白鸭去毛杂洗净切块，冬瓜去皮洗净切块，瘦肉洗净切片，海参洗净切好 2、白鸭块、冬瓜块、瘦肉块、海参...