什么水果做沙拉比较好吃

1、牛油果含有多种维生素、脂肪和蛋白质，并且钠、钾、镁、钙的含量也很高，是一种天然的抗氧衰老剂，不仅能软化和滋润皮肤，还有收细毛孔、抵御阳光照射、防止晒黑晒伤的功效。不过牛油果高热量食品，每次只能吃半个，否则便会过胖了。2、牛油果（学名：Butyrospermum parkii Kotsch...

香蕉属于芭蕉科，芭蕉属。香蕉沙拉的做法：材料：香蕉1根、猕猴桃半个、原味酸奶1袋做法：香蕉切片，猕猴桃对半切开，用勺挖出来，切月牙片。现在香蕉的栽培种起源于尖叶蕉和长梗蕉，是由这两个原始种通过杂交后进化而成的。

3、圣女果的功效与作用

圣女果，又称小樱桃，珍珠小番茄，樱桃小番茄，既可蔬又可果，也可以做成蜜饯。圣女果沙拉的做法：材料：圣女果20个、玉米1根、香菜2棵、盐适量、油适量、香醋适量、胡椒粉适量做法：圣女果洗净切半，玉米洗净剥粒后入开水中焯熟，捞出玉米晾凉;香菜切末，玉米、圣女果、香菜放入大碗里加油和醋充分拌匀，再加适量盐和胡椒粉拌匀即可。果实直径约1～3厘米，鲜红碧透（另有中黄、橙黄、翡翠绿等颜色的新品种），味清甜，无核，口感好，营养价值高且风味独特，食用与观赏两全其...

4、火龙果的功效与作用

火龙果是什么 其实说起火龙果,大家一定并不陌生,我们在各种季节都会见到外面的小摊,或者一些超市都有卖火龙果的,而火龙果的外形也同样的于它的名字相符式,呈一种粉红色的,然后他的茎瓣像火苗的形状一样向上支出,所以,它也得名为火龙...火龙果沙拉的做法：材料：火龙果适量、虾仁适量、西芹适量、圣女果适量、沙拉酱适量做法：火龙果一切为二，将果肉用小勺挖出切块，壳备用。